10 главных страхов будущей мамы

Чего боятся будущие мамы

Многие будущие мамы практически всю беременность проводят в тревожном состоянии. В это время в их жизни появляются страхи, основанные на стереотипах, на неприятных жизненных историях, а некоторые из них и вовсе алогичны и не поддаются объяснению. Даже самые разумные и уравновешенные женщины могут поддаваться мыслям о проблемах с будущим ребенком, отношениях с мужем, о дальнейшей профессиональной деятельности и т. д.

Десять наиболее сильных страхов беременных женщин

  • фото к статье: страхи будущей мамыБоязнь родов. О болезненности данного процесса, страхе во время него, об ужасном отношении медицинского персонала в родильных домах, о риске остаться без профессиональной помощи, буквально ходят легенды. Следует помнить, что роды – это природный процесс, который предполагает то, что любая женщина способна родить дитя. К тому же, современная медицина располагает целым арсеналом вспомогательных средств, которые помогают при родах: разнообразные дыхательные техники, и ароматерапия, и эпидуральная анестезия. Что касается медицинского заведения, то сейчас существует возможность его выбора.
  • Боязнь стать некрасивой и толстой. Часто возникает страх от того, что от набранного во время беременности веса будет трудно избавиться, как и от появившихся растяжек. Женщин волнует также ухудшение состояния волос, зубов и формы груди. Уменьшить вес после родов помогает кормление малыша грудью, а также активный образ жизни. Выпадение волос является временной проблемой, вызванной гормональными изменениями. В настоящее время привести себя в хорошую физическую форму после родов не так уж трудно. Для этого существует множество фитнес-клубов, тренажерных залов с различными программами.
  • Боязнь изменений отношений с супругом и даже его потери. Существует стереотип, что после родов женщина становится придирчивой, ревнивой, перестает ухаживать за собой, что дает повод для разлада в супружеской жизни. Именно дети помогают укрепить семью. Ведь теперь забота о них ложится на плечи обоих супругов. Они вместе должны преодолевать трудности и радоваться достижениям. Конечно же, между молодыми родителями возникают ссоры. А разве их не бывает у тех, кто не имеет детей?
  • Боязнь болезней малыша. Женщина, имеющая ребенка, живет в постоянном страхе. Ведь ее чадо окружают вирусы, болезнетворные бактерии, опасные продукты питания. А ведь возможны еще невыявленные наследственные заболевания и травмы. Сохранить здоровье ребенка помогут советы опытного педиатра, правильное питание, закаливание детского организма и неослабное внимание. Ведь для предотвращения опасных ситуаций иногда достаточно переставить предмет на верхнюю полку или отодвинуть чашку от края стола. А при появлении первых симптомов простуды не паниковать, а начинать лечение ребенка.
  • фото к теме: как справиться с недосыпанием после родовБоязнь недосыпания и усталости. Часто считается, что молодая мама не высыпается из-за частых ночных пробуждений ребенка и устает до изнеможения. А вот здесь в силу вступает режим, предусматривающий подлаживание под жизнь малыша. Маме нужно вместе с ним и ложиться, и вставать, гулять на свежем воздухе. Потерпеть придется в первые месяцы жизни младенца, которые могут быть беспокойными. Рекомендуем к прочтению статью о том как уложить ребенка спать.
  • Боязнь сужения интересов. Зачастую в журналах для родителей рассказывается о том, что мир молодой мамы целиком заполнен только проблемами ее малыша: кормление, здоровье, развитие. А для прежних увлечений, активного отдыха не остается ни времени, ни сил. Многими женщинами декретный отпуск используется не только для освоения отдельных навыков, но и для овладения новой профессии, получения образования.
Кстати, довольно длительное кормление младенца первых месяцев жизни, можно использовать для чтения либо прослушивания аудиокниг, музыки.
  • Боязнь изменения прежнего образа жизни. Опять-таки стереотип о том, что о посещении гостей, вечеринок, концертов, активных путешествий, кафе и ресторанов нужно забыть. Конечно же, жизнь с появлением малыша становится более размеренной. Однако это не означает, что веселые компании, к которым вы привыкли, навсегда остаются в прошлом. В уходе за малышом могут помочь бабушки и дедушки либо няня. А подросший ребенок подарит вам возможность возвратиться к своим нереализованным детским мечтам. Например, повеселиться вместе с ним в Диснейленде либо возвести большой замок из песка. Вам может быть полезна статья с рекомендациями чем заняться маме во время прогулки с ребенком.
  • Страх потерять работу. Считается, что для женщины с ребенком практически невозможен карьерный рост из-за его частых болезней, повышенного внимания к его жизни. Как правило, подобные переживания возникают у женщин-карьеристок, которые на первое место в собственной жизни ставят трудовую деятельность. В такой ситуации помогает лишь осознание того, что на ребенка вряд ли расходуется все время женщины. А непрерывный уход за ним производится лишь в течение одного года.
  • Боязнь возможности не прокормить ребенка. Это касается семей, которые имеют малые доходы, испытывая материальные трудности. Прежде всего, нужно обсудить данную проблему с супругом, выяснив его отношение к этому. А вообще-то денег может не хватать на протяжении всей жизни, что не является поводом лишать себя радости материнства.
  • Боязнь не справиться с трудностями на «отлично». Этот страх присутствует у женщин с «комплексом отличницы», которые привыкли стремиться к идеалу, четко контролируя все происходящее вокруг них. Они испытывают страх, видя, что ребенка не получится воспитать «по учебнику». Здесь единственным советом может быть «отпускание» ситуации, прислушиваясь при этом к материнскому чутью на интуитивном уровне.

Так что, дорогие женщины — не лишайте себя радости материнства из-за боязней, с которыми вы, наверняка, справитесь без труда.

Post Author: Sofya Zagidulina

Добавить комментарий