Первые признаки простуды — эффективное лечение

Первые признаки простуды — лечим болезнь на раннем этапе

простуженная женщина
Заложенность носа — основной симптом простуды

Простудные заболевания – одни из самых распространенных видов заболеваний, которыми могут болеть все, от мала до велика, и в любое время года. Конечно, в период холодов количество вирусных инфекций возрастает, а значит, растет и количество болеющих людей. И далее поговорим о первых признаках простуды и о том, какие меры можно предпринять, чтобы если не остановить ее на корню, то хотя бы минимизировать возможные последствия.

Симптомы простуды

Симптомы простуды у каждого человека могут быть индивидуальными, в разном сочетании, поражая слабые места человеческого организма. У кого-то может болеть горло, у кого-то сразу начинается насморк, и т.д. И характер вирусного заболевания может искажать общую картинку заболевания, ведь простуда – это собирательное понятие, по факту, это попадание в организм какой-то инфекции, вируса (ОРВИ), количество которых насчитывает около 200 видов. Именно поэтому не может быть шаблонного описание заболевания. Но далее перечень наиболее частых симптомов, начало которых говорит о простудном заболевании:
1. Общая слабость организма, недомогание, вялость, апатия.
2. Насморк
3. Боль, першение в горле, кашель и т.д;
4. Головная боль.
5. Повышенная температура тела
6. Боль, жжение, зуд в глазах
7. Ломота в теле
8. Другие симптомы.
Хочется также отметить, что простудные заболевания не поражают мгновенно, есть инкубационный период, когда вирусная инфекция набирает обороты, как правило, от 2 до 7 дней. За этот период у человека сначала может появиться насморк, потом через 2 дня прибавиться першение в горле, через день еще появиться слабость и т.д., по нарастающей. Если же сразу картинка заболевания носит быстротекущий характер, когда в течение дня состояние резко ухудшается, то тогда это не ОРВИ, а настоящий грипп, лечение которого необходимо сразу доверить врачу, поскольку могут быть сильные осложнения, тем более, что появляются новые штампы данного заболевания.
Но если состояние не критическое, то первые признаки простуды можно лечить самостоятельно в домашних условиях как народными, так и медицинскими средствами.

Что рекомендуют врачи при простуде

Следует отметить, что при любом простудном заболевании лучше перележать заболевание, не выходя из дома. Это позволит максимально минимизировать тяжесть заболевания и характер последствий для организма.
Второй совет от медиков – это принятие в первые дни простуды убойной дозы витамина С, то есть аскорбиновой кислоты. Именно она входит в состав всех противогриппозных средств, как в пакетах, так и в таблетках. Можно самостоятельно купить в аптеке, а можно получить эту дозу с фруктов, например, апельсины, лимоны, киви, хурма и т.д., с варенья (смородина) Благодаря данному витамину в организме синтезируется особенный белок – интерферон, функция которого – защита клеток от вирусных инфекций.
Совет третий – это обеспечение обильного питья в любом виде. Соки, чаи, вода. Это позволяет выводить вирус с мочой и потом из организма, позволяет улучшить теплообмен, а также пополнить силы организма, которые затрачиваются на борьбу с ОРВИ.
Относительно локальных симптомов простуды, то с каждым можно бороться по-своему.

Лечим насморк

Насморк – это признак, который присутствует почти при любом вирусе. Лучшим средством для его лечения является – промывание носа солевым раствором, где-то 1 чайная ложка соли на стакан кипячено воды. При этом можно использовать как морскую соль, так и обычную поваренную. Также из народных способов можно использовать различные отвары лекарственных трав, которыми как промывать носовые пазухи, так и просто дышать над горячим паром. Травы необходимо использовать, которые имеют противомикробный и противовоспалительный эффект. Например, ромашка, календула. Также для лечения насморка отлично подходи мед, он имеет сильнейший антимикробный эффект. Просто развести ложку меда в стакане воды и этим раствором промыть нос.
От заложенности носа можно эффективно воспользоваться и соком лука или чеснока, который развести с водой в соотношении 1 к 3 и этим раствором закапать нос. Это отлично убивает любые виды вируса и избавляет от насморка ,если применить на первых порах проявления.
Относительно медикаментозных средств, то их много. Но почти все они не направлены на лечение, пока не пройдет вирус, насморк не пройдет сам по себе. Капли в нос просто сужают сосуды и за счет этого облегчают дыхание. Одним из самых популярных доступных средств является «Нафтизин». Но его нельзя использовать долго, иначе будет привыкание.

Лечим боль в горле

Относительно болей в горле, то бывают разные вирусы и от степени поражения зависит справитесь вы самостоятельно или нет. Ротовую полость также можно полоскать солевым раствором, можно полоскать отваром трав, это снимет воспаление, смоет определенное количество микробов. Также эффективно зарекомендовали себя ингаляции над паром лечебных трав, над отваром картошки и т.д. Обильное питье также способствует улучшению состояния. Можно для устранения першения рассасывать мед.
Медикаментозных средств множество. Есть спреи, таблетки, сиропы. Каждый выбирает индивидуально. Но, например большинство сиропов от кашля содержат в себе экстракт алтейки, поэтому для отхаркивания и при сухом кашле легче взять настойку алтейки и пить ее несколько раз в день. Это эффективнее и доступнее.
Кстати, на счет температуры, то ее не рекомендуют сбивать при низких значениях, например, 37,2-38. Это реакция организма на попадание вирус. После 38-38,5 можно использовать таблетки, например, парацетамол, анальгин. Но при высокой повышенной температуре лучше обратиться к врачу.
И, напоследок, все медики рекомендуют при любой вирусной инфекции обязательно хорошо проветривать помещение, обеспечивать увлажнение воздуха и обильное питье. Именно эти три совета способны обеспечить вам минимальные последствия при простуде и максимально быстрое выздоровление. И главное – лечить все на ранних стадиях, не усугубляя ситуацию, поскольку лечение гайморита, бронхита и т.д. – это очень затяжная и не приятная процедура.
Будьте здоровы и цените себя и свое здоровье.

Post Author: Sofya Zagidulina

Добавить комментарий